Waldbaden mit WohlFühlZeit – Dein Outdoor-Erlebnis in der Gruppe!

🌿 Sport im Freien mit WohlFühlZeit – Waldbaden für Körper und Seele 🌿

Stell dir vor, du startest die Woche mit einem entspannenden und zugleich energetisierenden Erlebnis in der Natur. Waldbaden – oder auch Shinrin Yoku genannt – ist eine ganzheitliche Methode, die ursprünglich aus Japan stammt und mittlerweile weltweit für ihre heilende Wirkung bekannt ist. Und du hast jetzt die Chance, diese Praxis direkt vor der Tür zu erleben! In der WohlFühlZeit von Claudia Veit geht es nicht nur um Bewegung, sondern auch um das Eintauchen in die Natur, die Stärkung von Körper und Geist und das Finden von innerer Ruhe. 

Ob du gestresst von der Arbeit bist, einfach mehr frische Luft und Bewegung in deinen Alltag integrieren möchtest oder auf der Suche nach einer Gruppe bist, die dich unterstützt und inspiriert – Waldbaden mit WohlFühlZeit ist genau das Richtige für dich. 

Die Vorteile des Waldbadens:
- Stärkung des Immunsystems durch natürliche Frischluft und beruhigende Baumenergie.
- Stressabbau durch das Eintauchen in die beruhigende Umgebung der Natur.
- Steigerung der Konzentration und geistigen Klarheit.

- Erhöhte Beweglichkeit und Förderung der Ausdauer durch sanfte, aber effektive Bewegungsübungen im Freien.
- Stärkung der Gruppendynamik und motivierender Austausch unter Gleichgesinnten.

Wann findet Waldbaden mit WohlFühlZeit statt?

Du bist herzlich eingeladen, an unseren wöchentlichen Waldbaden-Sessions teilzunehmen:
- Montags um 11:00 Uhr – der perfekte Start in die Woche!
- Dienstags um 18:00 Uhr – nach einem langen Arbeitstag eine entspannende Auszeit in der Natur.

Sport im Freien – Gemeinsam stark in der Gruppe!  
Das Besondere an diesen Waldbaden-Sessions: Wir verbinden sanfte sportliche Übungen mit bewusstem Atmen, Achtsamkeit und einem intensiven Naturerlebnis. In der Gruppe macht es doppelt so viel Spaß! Profitiere von der positiven Energie und dem Austausch mit anderen Teilnehmern, die genauso wie du, die Kraft des Waldes und die Freude an Sport im Freien entdecken möchten.

Verpasse nicht deine Auszeit in der Natur! 

Tausche dich mit WohlFühlZeit Claudia Veit und der Gruppe aus, genieße die Vorteile des Waldbadens, steigere deine körperliche Fitness und baue Stress ab. Das ist die perfekte Möglichkeit, deinen Körper und Geist zu erfrischen, die Beweglichkeit zu fördern und einfach mal abzuschalten.

Schau jetzt nach, wie du dabei sein kannst und melde dich an:

Treffpunkt: Montags 11:00 Uhr und Dienstags 18:00 Uhr CopyShop Kändler
- Sport im Freien – mach mit! Achtsamkeit, Bewegung und Natur pur!

Waldbaden im Wald – Wellness für Körper und Seele! 🌲✨

📲 Jetzt anmelden unter 0176 21296355 und dabei sein! Hol dir deine wohlfühlende Auszeit und melde dich noch heute für deine Teilnahme an. Weitere Infos findest du auf der Website von WohlFühlZeit.