🖤 Sag. Nein. Jetzt. – Dein Anti-Stress-SOS-Toolkit (PDF zum Ausdrucken + QR-Sounds)

Du bist müde vom Funktionieren? Dieses Toolkit ist dein Rettungsring mit Stil.
PDF. Klick. Durchatmen. Loslassen. Klarer Kopf inklusive.

Kein Coach, keine App und schon gar keine Klangschale bringt dich gerade runter?
Versteh ich. Deshalb hab ich dieses Toolkit gebaut: für Frauen, die einfach mal NICHTS mehr leisten wollen müssen – außer kurz atmen und sich selbst retten.

Was du bekommst?

• Freche Nein-Karten, die klarer sind als dein Terminkalender

• Chill-Karten für dramafreie Mikro-Pausen

• QR-Sounds: Wald, Meditation, Musik – alles in deiner Tasche

• Atemübungen, Affirmationen, Canva-Vorlagen & ein Stickerbogen, baby!

Und das alles in einem PDF – keine Versandkosten, kein Schnickschnack, keine Ausreden.

☕ Für alle, die mal wieder vergessen haben, dass sie kein verdammtes Kraftwerk sind.