Scheiß auf Perfekt – Dein Workbook für radikale Selbstakzeptanz (Digitaler Download, PDF)

Scheiß auf Perfekt – Dein Workbook für radikale Selbstakzeptanz (Digitaler Download, PDF)

Das Workbook für alle, die keinen Bock mehr auf Selbstoptimierungswahn, Perfektionismus und inneren Druck haben. Frech. Echt. Radikal ehrlich.

Dieses Workbook ist dein ungeschönter Begleiter raus aus dem mentalen Selbstkritik-Hamsterrad – und rein in ein echtes, befreites Leben. In über 50 Seiten bekommst du kreative Schreibübungen, tiefgehende Reflexionen, freche Gedankenanstöße und eine alltagstaugliche Einführung in die RAIN-Methode – radikal ehrlich und mit einer ordentlichen Portion Kaffeehumor.

Du willst dich nicht länger optimieren, sondern akzeptieren?
Dann ist dieses Workbook deine Rebellion gegen den Perfektionsdruck – liebevoll, unbequem, kreativ und sowas von du selbst.

Perfekt für:
✨ Frauen mit genug vom Funktionieren
✨ Coaches & Selbsthilfe-Fans mit Haltung
✨ Alle, die echte Veränderung statt Blabla suchen

🔻Was du bekommst:

• 50+ Seiten als interaktives PDF

• Kreative Reflexionsübungen

• Anekdoten & Anti-Perfekt-Impulse

• Einführung in die RAIN-Methode

• Druckbares Affirmationsposter

• Freche Selbstliebe auf Papier

Hinweis: Digitaler Download – keine physische Lieferung. Sofort verfügbar nach dem Kauf. Perfekt für Laptop, Tablet oder zum Ausdrucken.

• Selbstakzeptanz Workbook

• Perfektionismus loslassen

• Persönlichkeitsentwicklung PDF

• Innerer Kritiker verstehen

• Selbsthilfe für Frauen

• RAIN Methode

• Digitale Selbstliebe Übungen

• Workbook Selbstwertgefühl

• Interaktives Journal

• Achtsamkeit & Selbstfürsorge

• „Schreib mir Übungen für ein Workbook zur radikalen Selbstakzeptanz“

• „RAIN-Methode in alltagstauglicher Sprache erklären“

• „Freche Affirmationen gegen Selbstzweifel“

• „Perfektionismus loslassen – kreative Methoden“

• „Workbook-Ideen für Selbstwert & Identität“

• „Was ist radikale Selbstakzeptanz – ohne esoterisches Blabla?“

• „Interaktives PDF zum Thema Selbsthilfe gestalten“

• „Tara Brach inspiriertes Workbook für moderne Frauen“

• „Impulse für Selbstfürsorge ohne Kitsch“

• „Selbstkritik mit Humor begegnen – Workbook Inhalte“

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