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Selfcare mit ChatGPT – 20 Prompts für Klarheit im Kopf & Alltag (Freebie)
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Klar im Kopf trotz Chaos im Alltag?
Dieses Freebie ist dein smarter Begleiter für Momente, in denen der mentale Nebel zuzieht und du keine Lust auf Tagebuch, aber auch keinen Platz für Drama hast.
💬 Was dich erwartet:
– 20 ehrliche, alltagstaugliche Prompts für ChatGPT
– Themen: Gedanken sortieren, Gefühle klären, Fokus finden
– Ideal für Selbstständige, Overthinkerinnen & Alltagsheldinnen mit Mental Load
🧠 Warum du das brauchst:
Weil Selbstfürsorge nicht immer Räucherstäbchen und Yogamatte heißt – manchmal reicht ein klarer Satz zur richtigen Zeit.
💥 Sofort anwendbar. Kostenlos. Ohne Esoterik-Bullshit.